Fodmapedia Reviews

Vanaken Sophie Nutrition

Diététicienne formée Monash (Liège, Belgique)

Parfaite et claire. Je la partage à tous mes patients atteints de SII.
Elle est simple et correspond à nos habitudes alimentaires.

PokaLE

Fodmapedia really helped me figure out whether I could eat a food or not. At the beginning, it’s hard to know what might hurt more or less, and whenever I wasn’t sure, I used Fodmapedia. It’s easier than books or ready-made lists—whenever I had a doubt, I just checked, and within seconds I had the answer. I’m excited to see how the app will evolve, maybe with new foods added that I couldn’t find before.

Cédric

Bonjour
Merci pour tout votre travail sur les Fodmaps. Je n’ose imaginer la difficulté de suivre le régime sans votre appli et vos articles
Cordialement
Cédric

Jean-François

Ce qui a été le plus utile était tous les détails et les quantités autorisées dans le cas où les aliments contenaient des FODMAPS, et aussi dans le cas où certains aliments n‘avaient pas été testés et où il restait un doute.

Grand merci pour votre implication et votre sérieux.

dombess

Je vous remerci pour votre site, il m‘a permis de me sortir d‘une impasse face à des probléme que mon medecin ne savait pas résoudre.
J‘ai été très satisfait du fonctionnement très facile et très réactif de l‘application et de la grande quantité d‘information qui permet de faire son choix en connaissance de cause.
Bonne continuation.

CEdricB

Suite à la première phase de mon régime pauvre en FODMAPs, les douleurs au ventre persistent. Les FODMAPs ne semblent donc pas être la cause de ces douleurs. En accord avec ma diététicienne, j‘arrête ce régime.
Toutefois votre application m‘a été très utile, et je vous remercie pour la qualité des contenus.

J‘ai principalement utilisé l‘application mobile lors des courses ou au restaurant, pour éviter de manger des aliments "à risque". Ce qui est intéressant dans votre appli :
- Les pictos (résultat visible rapidement)
- l‘indice de confiance
- la recommandation particulière pour la phase d‘exclusion.

J‘ai aussi essayé d‘utiliser l‘application FODMAP de la Monarch University, mais j‘ai utilisé votre application 95% du temps. Je ne sais pas vous dire exactement pourquoi, surement parce qu‘elle est mieux faite, plus lisible, plus intuitive?

En tout cas merci d‘avoir développé Fodmapedia, je la recommanderai bien volontiers.
Bonne continuation!

Christine P

J ai beaucoup apprécié la précision du propos et la diversité des aliments. Pour avoir eu aussi l application de Monash que j ai eu pour démarrer, je n ai finalement qu utiliser la votre car je trouvais peu de choses sur Monash et je trouve l application beaucoup moins adapté. Le seul plus qui peut etre pourrait être reproduit sur votre application éventuellement c est le principe très rapide, visuellement, de la photo et du code couleur qui aide au début. Mais, même cela est limité, car, ce que j ai appris dans ce régime et via votre application, c est que l éviction des aliments est plus subtile que ce qu il semble au début. Vos articles par exemples ou votre livre (que j ai acheté) m a beaucoup aidé sur la subtilité des fromages! Je pense que cela nuance clairement les "interdictions". Par contre, comme sur moi la phase de restrictions n a pas donné les résultats attendus, je ne peux parler de l application dans la phase de réintroduction. Je terminerai en disant que, bien que le régime pauvre en fodmaps n a pas donné les résultats attendues pour moi et mon diététicien me propose une autre approche, je garde grâce à votre application quelques repères pour m alimenter sans carence et enrichir tout de même mon microbiote. Merci beaucoup pour votre travail. Pour information (mais peut etre le savez vous deja), des groupes sur facebook exister sur le SII, SIBO, sans lactose etc et votre application est parfois mentionnée. 😊

Joachim

Les éléments les plus utiles à mes yeux sont la recherche d‘aliments, très pratique quand on a un doute ou au restaurant.

Le système de liste également est utile pour voir en un coup d‘œil tous les aliments à bannir ou éviter suivant le fodmap auquel on est sensible, et ainsi préparer sa liste de course/ses menus.
MERCI

Odile

Bonjour, Je suis une adepte de votre site qui répond rapidement à bien des questionnements. Je vous sens présent et très concernés par notre cause commune. J‘encourage tout le monde à poursuivre avec votre site. J‘ai dû commencer avec une nutritionniste. Ma situation personnelle et probablement un peu mon lieu de résidence (le Québec) implique une variante dans les aliments FODMAP. Vous m‘aidez à comprendre. J‘arrive à vivre avec énergie. J‘inclus les exercices physiques, qui font partie de mon régime bien que le SCI rend plus paresseux. Bref, Bravo! Bravo! et Bravo! et Merci mille fois à toutes les personnes qui, utilisant leurs connaissances acquises durant une bonne partie de votre vie, oeuvrent pour nous. Merci à votre site et à tous pour votre passion.

Erinn

I found the app extremely user friendly and it was helpful for grocery shopping and eating in restaurants. In the beginning I was on a very limited SIBO diet so I relied heavily on the app. I really liked the depth of the explanation ie: allowable amounts. Most sites don’t have that level of information. Fodmap food charts are confusing, messy and not very convenient. It only takes a minute or two to get the information from you. I might sign up again in a few months if I find I need it but currently I’m able to navigate on my own. I also think the cost is very reasonable and that’s one of the reasons I decided to try it.
Also as one more thought, I do like the model of offering the free app version for beginners. If you had charged straight away I don’t think I would’ve tried it. Once I saw the ease and value of what you have it was an easy decision to go all in. (Even a free trial would have put me off because those always feel like a scam)