Fodmapedia Reviews

Matteo Ferrari

J‘ai découvert Fodmapedia sur conseil du thérapeute qui m‘accompagne pour traiter un SIBO. L‘alimentation sans fodmap est préconisée pour venir à bout de ce trouble. L‘application m‘est très utile pour identifier facilement les aliments à limiter ou éviter. Chaque fiche aliment précise la teneur en fodmap en fonction de la quantité, ce qui permet de continuer à consommer de petites portions d‘aliments souvent problématiques en grande quantité. L‘application aide à rendre moins contraignant ce régime qui peut être frustrant et complexe. De plus, elle répertorie beaucoup d‘aliments consommés en France, contrairement à l‘application de la Monash university qui s‘appuie essentiellement sur l‘alimentation australienne. Bref, je recommande Fodmapedia à toute personne qui souhaite aborder plus sereinement l‘alimentation sans fodmap. C‘est un vrai coach qui simplifie nettement la vie !

jeanne

Fodmapedia complète bien Monash pour les produits européens et elle détaille davantage. Des alternatives sont proposées et elles sont bienvenue.
L‘application est également facile d‘accès et simple à utiliser. Grand merci pour votre travail et votre sérieux.

Aude

Appli complète, facile d‘utilisation qui permet d‘avoir les infos sur les aliments rapidement.

Philippe

Votre outil très est convivial et à chaque étape de mes 3 phases de régime m‘a donné des indications claires et bien documentées pour éviter ou dépister mes erreurs.

Un outil performant qui repose sur un vrai travail de bénédictin et une base d‘information qui a peu d‘équivalent et avec des explications claires.

La démarche de tests que vous avez entrepris, permet de progresser dans l‘acquisition de connaissance sur le sujet et la méthodologie clairement expliquée.

Emilie H.

J‘ai beaucoup apprécié l‘application fodmapedia, elle est très bien faite, intuitive, les emoticons en couleurs permettent une visualisation simplifiée des aliments à éviter/privilégier, aussi très pratique les alternatives et les photos des quantités, plus intuitif que de simples grammages souvent difficiles à appréhender. Je n‘ai pas de points négatifs à soulever, le classement en aliments, groupe d‘aliments ou fodmap c‘est clairement pratique. C‘est top pour ceux qui ont besoin de s‘y retrouver en voulant suivre une diète pauvre en fodmaps. Le seul bémol serait éventuellement le manque d‘aliments mais vous y travaillez si j‘ai bien compris :) Je dirais que ce que j‘ai le plus aimé c‘est de pouvoir très rapidement trouver l‘info via les classements d‘aliments/emoticons/photos, du coup en un clin d‘oeil on peut savoir ce qu‘il en est.
Un grand merci pour votre travail, et je vous souhaite une excellente continuation!

Adela Highscott

What I found most helpful with Fodmapedia is the ability to look up foods one by one. I often noticed surprising differences between the lists you find in books or online, so having a reliable database makes a real difference.

The quick and easy search, combined with such an extensive library of foods and alternatives, is incredibly useful in everyday life. I also really appreciated the detailed information on certain ingredients, which helped me reintroduce foods I had completely eliminated before — for example the green part of leeks.

Thank you again for the enormous amount of work behind this resource.

Mimi91

Un grand merci pour la liste des aliments que j’ai exploitée à fond pour m’approprier ce qui me convient ou pas et pourquoi. Je vais pouvoir attaquer le régime sans Fodmap bientôt. Et mieux faire le tri j’espère. Même si j’avais déjà des doutes certains sur certains aliments dans mon cas, j’ai fait aussi quelques découvertes surprenantes.

Julie ✨

Grâce à vos ressources, j‘ai déjà une énorme amélioration sur mes soucis de transit (je suis en phase 1 que je respecte à la lettre). Merci pour tout <3

Merci pour votre travail de diffusion de l‘information, j‘ai recommandé fodmapedia à des amies qui ont aussi un SII !

Christiane

Votre site est beaucoup mieux que celui de la monache, que m‘a conseillé la diététicienne de l‘hôpital. Il est beaucoup plus complet, détaillé. Un grand merci

Cécilia Pignant

Diététicienne formée Monash - FODMAPs (49)

Fodmapedia m’aide et je recommande l’appli à mes patients car je suis sûre qu‘on est à jour sur les recommandations pauvres en fodmaps et cela évite les "je ne comprends pas les listes sont différentes d‘une source à l‘autre" de la part des patients, ce qui peut les perdre et c‘est normal. Autre point majeur : l‘accès aux recettes, plus adaptées à notre culture. Merci pour votre travail !