J‘ai beaucoup utilisé les recherches de fodmaps dans les aliments, soit que je ne connaissais pas la réponse soit que je voulais comparer mes anciennes infos avec vos données "françaises" plus actuelles..
J‘ai apprécié aussi des conseils pour nous simplifier la vie, comme par exemple, regarder le taux de glucides sur l‘emballage des fromages pour connaitre la teneur en lactose..
Je vous souhaite une belle carrière et une bonne santé.
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cecilecj
J‘apprécie tout particulièrement l‘aisance d‘utilisation de l‘appli. Je l‘utilise lorsque je trouve une recette pour voir si les aliments conviennent ou quelles sont les alternatives, pareil lorsque je fais mes courses. Les alternatives sont très intéressantes, ça m‘a beaucoup aidé pour les oignons et certains fromages.
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Valentin
Merci pour l’appli !! Je l’utilise plusieurs fois par jour pour etre sur de rester dans les clous et varier un peu les plaisirs. Après deux semaines il y a quand même bon nombre de choses qui se sont améliorées au quotidien. Plus de ballonnements (les vetement sont moins serrés), plus de maux de tete, moins voir plus de douleurs articulaires. Le transit est fluide et alors le plus surprenant encore aujourdhui c’est d’avoir aussi « des dechets normaux », formé. Cela faisait 15 ans que ça n’était plus arrivé 🙏🤞. Donc hâte de voir la poursuite des effets et d’avoir ce calme intestinal c’est juste incroyable.
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bertille
C‘est une mine d‘or inestimable! indispensable pour qui doit suivre une alimentation sans FODMAP. Ce que j‘ai le plus apprécié : ce sont les propositions de substitut pour chaque aliment. De plus, quand on cherche un aliment, la quantité qui devient critique est indiquée et on accède aux déclinaisons associées (par exemple : les amandes/poudre d‘amande, farine d‘amande etc). Je recommande +++
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Malo
Au début, je l’ai tout particulièrement utilisée quand j’allais faire mes courses pour savoir ce que je pouvais manger ou non notamment pour les fruits et légumes. J’ai apprécié avoir des alternatives possibles (auxquelles je ne pensais pas tjrs comme les pleurotes pour les champignons). Aujdh, alors que je réintroduis qq aliments ; cela me permet d’avoir une idée de la quantité que je peux réintroduire. J’ai également feuilleté le livre de recettes au début ; cela m’a permis de me sentir moins démunie.
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Mumu69
Ce que j‘ai apprécié le plus c‘est de savoir quel aliment est bon pour moi quand je faisais les courses dans les magasins.
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Élodie
Ce qui m‘a le plus aidée c‘est la facilité avec laquelle je trouvais les informations. La base de connaissances est immense, il a été très rare que je ne trouve pas ce que je recherchais. Le système de couleurs était très pratique également, ainsi que les listes de réintroduction. Bref tout 😆 Ce qui pourrait être un vrai plus, c‘est d‘avoir un journal alimentaire directement intégré à l‘application.
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Triciapni
The most useful thing was looking up UK foods as I used the FODMAP app for several years but most of the foods on there were New Zealand/international based.
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Oriane
J‘ai commencé à utiliser l‘appli quand j‘ai débuté un suivi avec une diététicienne et un protocole fodmaps. Cela m‘a été particulièrement utile pour identifier les aliments que je pouvais consommer (ou pas), notamment ceux qui n‘étaient pas dans la liste qui m‘avait été fournie. Également pour les préparations du commerce (farine, gâteaux, boissons, préparations etc...), pour décrypter les listes d‘ingrédients. L‘application m‘a vraiment été très très utile, plutôt que de passer des heures à chercher sur internet, avec des sources qui se contredisent. Ça m‘a enlevé une certaine charge mentale et a facilité cette période compliquée.
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Plancadom
Ce que j’ai le plus apprécié depuis le début que j’utilise votre application, ceux sont vos commentaires « Lecture recommandée » (en français 😉), les photos et les « aliments reliés » ainsi que les « substituts … ». J’apprécie aussi beaucoup toutes les informations que vous donnez dans la rubrique « ressources ». Je continue autour de moi à faire la promotion de votre application auprès des personnes intéressées. Bref, bravo et merci pour votre travail qui donne du sens à nos problèmes digestifs !
Fodmapedia 
